Kako pomoci sebi u slucaju povecanja pritiska

Neohodno je naglasiti da bolesnici koji boluju od hipertenzije MORAJU REDOVNO UZIMATI LEKOVE I PRIDRZAVATI SE DATIH SAVETA. Mnogi smatraju da je dovoljno lekove piti samo povremeno u slucaju "skoka" pritiska i ne uzimaju redovno lekove. Ako se terapija ne uzima redovno bolest nije pod kontrolom i moze se zakomplikovati povisenjem pritiska i hipertenzivnom krizom. Oni koji se pridrzavaju upustava svog
i redovno idu na kontrole drze bolest pod kontrolom i komplikacije bolesti se odlazu. Ipak, do povisenja pritiska moze doci i kod onih koji su najazurniji i to zbog povecanog napora bilo psihickog ili fizickog ili unosa neodgovarajuce hrane. Ponekad su razlozi naizgled "neobjasnjivi" a u svakom slucaju neohodno je odmah reagovati i smanjiti pritisak. Vazno je da pacuijent prepozna da je u pitanju povisen pritisak i da ga izmeri. U principu , ne osecaju svi povisen pritisak na isti nacin a mnogi znaju da im je skocio pritisak na osnovu tegoba. Nije na odmet ponoviti kako sve povisen pritisak moze da se manifestuje: glavobolje, razdrazljivost, zujanje u usima , stezanje u grudima, drhanje ruku, ubrzano lupanje srca, pulziranje u glavi, promene u vidnom polju, krvarenje iz nosa...
Pritisak je neohodno izmeriti i oni koji su osposobljeniji mogu pokusati sami sebi spustiti pritisak ili zapoceti sa nekim lekom dok ne stignu do lekara. Ono sto se preporucuje je : sazvakati 10 ili 20 mg enalaprila( ili monopril, hemokvin i ostali srodni lekovi iz grupe ACE inhibitora)
ili sazvakati 10 mg nifelata
popiti bensedin ili bromazepam ako je stres uzrokovao povecanje pritiska (uz lek protiv prtiska)
popiti lek " za izmokravanje".
nikad ne piti previse tableta odjednom ako jedna nije dovoljna obavezna je poseta lekara
Ako je u pitanju manje povecanje jedna od ovih opcija moze bti dovoljna, ako je u pitanju ozbiljniji poremecaj korisno je ublaziti tegobe dok se ne stigne do lekara. Ako se stanje ne popravi u okviru od pola sata potrebno je javiti se lekaru. Ponekad je moguce da se pritisak samo na kratko smanji i posle opet dolazi do povecanja. Posle svakog skoka pritiska neophodna je kontrola da bi se otkrio uzrok skoka pritiska i eventualno korigovala terapija.