Po definiciji oznacava nakupljanje masnog tkiva iznad normale. Povecanja telesna masa kod sportista uzrokovana je povecanom misicnom masom masom i ne znaci gojaznost. Pokazatelj gojaznosti je indeks telesne mase ili ITM.
ITM=telesna tezina/telesna visina na kvadrat
ITM, odnosno BDM ( body mass index) izrazava se u metrima na kvadrat.
ITM do 22 za muskarce i do 23 za zene je normalna telesna masa. (Po nekim autorima do 25)
25 do 29 - laka gojaznost
30-40 -srednje teska gojaznost
40 i vise -teska gojaznost.
Gojaznost predtsavlja nezavisan faktor rizika za razvoj ateroskleroze. Dok je u razvijenim zemljama gojaznost izrazenija kod siromasnih koji upotrebljavaju jeftiniju hranu sa vise masti i ugljenih hidrata kod nas je gojaznos izrazenija u sredinama sa obiljem hrane. Gojazni oboljevaju cesce od secerne bolesti, koronarne bolesti, povisenog pritiska i cerebrovaskularnih bolesti. Takodje kod gojaznih se cesce razvijaju i karcinomi dojke, materice, prostate i debelog creva.
Нема коментара:
Постави коментар